En pleine conscience sous la douche !

En pleine conscience sous la douche... « Quand vous prenez une douche, vérifiez que vous êtes bien dans la douche. Il se peut que vous soyez déjà à une réunion de travail. Peut-être même que la réunion entière est dans la douche avec vous. » Jon Kabat-Zinn Combien de fois ça nous arrive, d’être déjà